C’est Milton Erickson qui a développé cette technique d’hypnose consciente.
C’est une méthode de suggestion et d’évocation permettant par un état modifié de conscience (entre veille et sommeil) de développer de nouvelles ressources, de nouvelles valeurs, de nouvelles capacités, de nouvelles compétences, de nouvelles croyances et de choisir de nouvelles solutions pour atteindre un but spécifique. Tous ces changements s’opèrent au niveau de l’inconscient pour produire une transformation intérieure en profondeur.
Le praticien est un guide qui amène à voyager dans un grand confort sécurisé, en utilisant un langage métaphorique, symbolique et hypnotique. Il n’y a aucune injonction.
L’hypnose s’utilise pour développer de nouveaux comportements, augmenter les potentiels, se libérer des blocages émotionnels, d’un souvenir récurrent, d’une phobie, d’une allergie, d’une croyance négative, d’une dépendance, d’une douleur, …
Cette technique est à la base de nombreuses thérapies modernes telles que la thérapie brève, la PNL (programmation neuro-linguistique), …
Durée de la séance de travail : 60 minutes
